前回のレクチャーでは、あなたが欲しい感情を大切な人たちと循環させる話をしました。 感情の循環を通して、関係性を築く力を養うことで、自分のことも相手のことも同時に満たすことのできる自分をつくっていくこと、そし…

  前回のレクチャーでは、コンフォートゾーンを抜け出すことについて勉強をしました。 コンフォートゾーンとは、今のあなたにとって居心地のいい領域であり、そこを抜け出すには圧倒的な熱量が必要になります。 なんとなく…